Centre d'Ostéopathie du Havre - Arthur Sémof & collaborateurs

Après votre consultation, le soin continue sur Andrew

Arthur Sémof — 2025-09-24T14:51:21Z

Grâce à l'application Andrew®, votre thérapeute vous transmet des recommandations d'exercices pour maximiser les effets de votre consultation, ainsi qu'un accès privilégié à des centaines d'heures de contenus audio et vidéo.

Des solutions pour vos gênes du quotidien

Arthur Sémof — 2025-09-24T13:40:02Z

Des douleurs perturbent votre quotidien ? L'ostéopathie vous aide à retrouver confort, mobilité et bien-être durable. Consulter l'un des ostéopathes D.O. du centre d'ostéopathie du Havre.

Marie Hauguel, ostéopathe D.O.

Sebastien — 2025-09-23T14:22:54Z

- Centre d'ostéopathie du Havre

Rachel Dehais, ostéopathe D.O.

Sebastien — 2025-09-23T14:20:18Z

- Centre d'ostéopathie du Havre

Déroulement d'une consultation

Arthur Sémof — 2015-03-08T15:42:37Z

La consultation chez un ostéopathe dure généralement 45 minutes.
Une douleur peut, selon la cause, nécessiter une prise en charge sur une ou plusieurs séances.

1 - L'interrogatoire ostéopathique :
L'interrogatoire concerne les antécédents médicaux, chirurgicaux, traumatiques et pathologiques. Il prend en compte les examens médicaux récents : examens d'imagerie (radiographies, échographies, scanner, IRM, ostéodensitométrie …), examens sanguins (hématologique, bactériologique, sérologique, biochimique …), examens urinaires … Cette période peut-être relativement longue si les antécédents sont nombreux. Mais elle est d'une grande importance. L'ostéopathe doit connaître son patient pour cerner l'origine des douleurs qui le motivent à venir consulter.
Ainsi, il ne faut pas être surpris que les sujets abordés passent des traitements médicaux en cours à la qualité de la digestion, des entorses aux maux de tête, des douleurs lombaires au suivi gynécologique…
L'ostéopathe prend soin de rechercher les attitudes posturales adoptées au travail, à la pratique du sport et des loisirs. Enfin, la participation du patient lui permet de comprendre parfaitement la douleur et les facteurs qui la déclenchent.

2 - Les tests :
– Les tests cliniques investiguent les structures du corps : os, nerfs, muscles, ligaments, cartilage,…
Ils permettent de mettre en évidence de façon précise le tissu douloureux. Ainsi, l'ostéopathe s'assure que la prise en charge de la douleur est de son ressort. Au terme de ces tests, l'ostéopathe peut prendre en charge le patient ou peut décider de le référer vers un spécialiste (médecin, spécialiste, dentiste, orthoptiste, podologue, …) pour un diagnostic, une thérapeutique ou encore la réalisation d'examens complémentaires, ce, afin de lever d'éventuelles interrogations.

– Les tests ostéopathiques sont des tests de posture et de mobilité.
L'ostéopathe détermine les troubles posturaux de son patient grâce à l'observation debout de celui-ci. La position adoptée révèle de riches informations qui seront utiles pour les choix du traitement.
L'observation est suivie de tests de mobilité en position debout, assise, puis couchée. L'ostéopathe demande une participation active du patient pour certains mouvements et un relâchement pour d'autres mouvements. Les résultats des tests sont déterminés par les sensations palpatoires du thérapeute. Lorsque l'ostéopathe a mis en évidence les structures bloquées ou en déséquilibre, il commence le traitement.

3 - Le traitement :
Le traitement ostéopathique s'applique sur l'ensemble du corps. Il est fréquent que l'ostéopathe se concentre à équilibrer des structures qui se trouvent très à distance de la zone douloureuse, la douleur n'étant qu'un mode d'expression du corps pour informer de l'existance d'une hyper-sollicitation. Ainsi, l'essentiel du travail se portera sur l'environnement de la région en souffrance et à distance de celle-ci. La technicité employée est variée et s'adapte à l'âge du patient, à ses activités ainsi qu'à l'importance de la douleur.
Le traitement est non douloureux. Il vise à rétablir une parfaite mobilité et un parfait équilibre du corps dans son intégralité. Il a pour but de permettre à l'organisme de mobiliser tout son potentiel d'auto-guérison. Il diminue l'inflammation, donc la douleur.
Il faut parfois attendre 24 à 48 heures pour que le corps intègre totalement le traitement. Pendant ce temps, des petites douleurs résiduelles peuvent persister.

La femme enceinte

Arthur Sémof — 2015-03-08T15:41:26Z

Pendant leur grossesse, nombreuses sont les femmes qui ont des symptômes liés aux changements qui se passent dans leur corps. Lombalgies, sciatiques, douleurs au coccyx… Les maux de dos sont très fréquents. Les techniques utilisées sont douces, sans danger pour vous et votre bébé.

Quand consulter ?

Améliorer le confort pendant la grossesse.
Maux de dos, sciatiques, douleurs du pubis, du coccyx.
Nausées, vomissements, problèmes digestifs.
Préparer l'accouchement :
L'ostéopathie est un bon complément à vos cours de préparation à l'accouchement. La naissance est en effet un moment intensément fatigant, où votre corps doit faire preuve d'une grande faculté d'adaptation et de déformation. L'ostéopathe s'assurera que la mobilité de votre bassin est bonne, de même que l'alignement de votre colonne vertébrale. Un travail débuté au plus tôt permettra de diminuer les obstacles mécaniques (bassin pas assez relâché, muscles contractés) que votre bébé doit franchir pour voir le jour.

Après l'accouchement :
L'accouchement est un événement important et émouvant mais aussi douloureux physiquement. Le corps de la maman est encore sous le choc de l'accouchement, elle est fatiguée, son corps a changé et son système hormonal est en pleine transformation. L'ostéopathie peut l'aider à se remettre plus vite en cas de :Episiotomie ou déchirure du plancher pelvien.Césarienne.Accouchement long et difficile.

Le sportif

Arthur Sémof — 2015-03-08T15:39:37Z

L'ostéopathie agit tant pour favoriser la récupération d'une pathologie, pour prévenir les blessures, que pour améliorer les performances. C'est pourquoi les professionnels du sport y ont très largement recours tandis que les adeptes du sport-loisir comptent sur les ostéopathes quand survient un problème lié à leur pratique.

Les articulations, les muscles, les ligaments sont soumis à des contraintes biomécaniques importantes lors de la pratique sportive et un déséquilibre peut s'installer pouvant aller de la simple contracture à la douleur chronique.

L'ostéopathie améliore vos performances en traitant les véritables causes des douleurs limitant la pratique de l'activité sportive, en améliorant le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire.

Le traitement ostéopathique permet une récupération optimale après l'effort.

Depuis déjà de nombreuses années, la plupart des clubs de sports de haut niveau (football, rugby, volleyball, basketball, tennis, natation, etc.) ont un ostéopathe dans leurs rangs.

Forcément très à l'écoute de leur corps et toujours à la recherche de l'amélioration du potentiel musculaire, de la souplesse articulaire et de leurs capacités respiratoires, les sportifs sont un peu les porte-flambeaux de l'ostéopathie. Ils pourront s'appuyer sur les compétences de l'ostéopathe afin de se pencher exclusivement sur leurs efforts. Puis l'ostéopathe sera présent afin de favoriser une récupération optimale après l'effort

Quand consulter ?

A titre préventif : pour faire un bilan ; avant de démarrer une activité sportive ; pour préparer une épreuve ; avant une pratique occasionnelle ou pour améliorer ses performances.

A titre curatif : entorses ; déchirures ligamentaires ; fractures ; douleurs articulaires ; interventions chirurgicales ; chute sans lésion visible sur une radio ou pour rééquilibrer avec précision les axes articulaires perturbés par un choc ; tennis-elbow ; maux de tête ; vertiges ; difficultés de concentration ; essoufflement à l'effort ; récupération difficile entre et après l'épreuve ; difficultés de locomotion ; etc.

L'adulte

Arthur Sémof — 2015-03-08T15:36:49Z

Les maux de dos restent les motifs les plus fréquents. Activités sportives, mauvaises postures au travail, stress, surmenage, fatigue, etc. Ce sont autant de facteurs favorisant l'apparition de gênes fonctionnelles qui empoisonnent votre quotidien. Vous avez ces douleurs depuis parfois des mois et ne supportez plus de prendre des anti douleurs et myorelaxants qui ont tendance à vous fatiguer davantage ou à réveiller les douleurs lors de l'arrêt du traitement… Les examens médicaux n'ont rien décelés… L'ostéopathie sera alors une bonne alternative pouvant prendre en charge vos douleurs, trouver la cause, et vous soulager de façon durable.

L'adolescent

Arthur Sémof — 2015-03-08T15:36:01Z

L'adolescence comme l'enfance sont des périodes importantes où le corps subit de nombreuses transformations. L'ostéopathie va accompagner l'adolescent dans sa croissance pour éviter que des tensions s'installent suite à des contraintes extérieures. Les mauvaises postures (port du cartable, position au bureau...), les multiples chutes, le sport intensif, la nécessité d'appareillage dentaire, le port de semelles sont de nombreuses causes pouvant entrainer des déséquilibres dans la croissance.

Voici quelques motifs de consultation pouvant concerner l'adolescent :

Bilan.
Douleurs de dos.
Scoliose.
Pratique sportive.
Accidents liés à la vie quotidienne.

Port d'appareillage dentaire.
Port de semelles orthopédiques.
Troubles de la sphère digestive.
Troubles de la sphère ORL.

L'enfant

Arthur Sémof — 2015-03-08T15:35:01Z

Les empreintes des déformations crâniennes de la naissance non traitées peuvent continuer à avoir des effets sur la santé globale et le processus de croissance de l'enfant.

Otites à répétition.
Sinusites, nez bouché.
Maux de tête réguliers.

Accompagnement d'orthodontie, port d'un appareil dentaire.
Chutes, foulures, entorses, fractures, etc.
Douleurs de croissance.